L'importance des rêves?
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Certains croient même affirmer qu'ils n'ont pas rêver pendant leur sommeil, mais en retour, ne se plaignent pas du manque de sommeil, Vnomanm continue et active pendant la journée normalement, mais étrange qu'ils n'ont pas de rêves peut énumérés comme les autres.
Pour eux, je voudrais leur expliquer quelques concepts simples pour le sommeil paradoxal. Dreams étape essentielle du sommeil une solution amère ... Il est bien connu médicalement que l'activité du cerveau pendant le mouvement rapide des yeux qui se produit lorsque plus de rêves être supérieure à l'activité pendant l'éveil, et nécessite un adulte de 15 à 25 pour cent de sommeil à ce stade. Et le dormeur passe par la période de sommeil habituel (8 heures) avec quatre à six cycles de passe du sommeil à travers différents stades du sommeil; commence là où la première phase, puis la deuxième, puis le sommeil profond (les troisième et quatrième) jusqu'à ce qu'il atteigne le stade de rêves.
Le dormeur est habituellement jusqu'à l'étape du rêve, après 60 à 90 minutes avant le sommeil. La proportion de REM à être plus élevés dans les cycles de sommeil, par rapport à la fin de première et deuxième sessions, donc plus de rêves avant de se réveiller. Peut-être les lecteurs ont remarqué que, en cas de retard se réveiller le matin pendant une heure ou plus tôt que d'habitude de se réveiller une grande partie de dormir a la fin de rêves. Il y avait de nombreuses théories et des hypothèses sur l'importance des rêves, Kohmith pour la croissance du cerveau, où il sert les nouveau-nés, environ 50 pour cent de leur sommeil à ce stade, que certains estiment que la tâche REM pour améliorer la mémoire et de concentration, où une enquête a révélé que le rendement des élèves qui ne sont pas arrivés à ce étape dans les examens a été de moins que leurs homologues qui sont arrivés à l'étape du rêve, et d'autres croient que les rêves fonction pour supprimer les sentiments et les émotions bactéries nocives qui pourraient influer sur le cas de se réveiller, mais il est important de mentionner ici qu'il n'y a aucune preuve scientifique solide soutient ce qui précède, la question doit encore à de nombreuses recherches, il ya une autre théorie dit que les rêves est important pour les nouveau-nés pour maintenir la température du cerveau, comme la température augmente du cerveau durant les rêves.
Ne se rappelle pas beaucoup de gens de leurs rêves, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'ils ne rêvent pas, de la recherche a montré in vitro que toutes les personnes de ceux qui ne se plaignent pas de troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil passer par une étape de rêves, il peut y avoir plusieurs raisons pour ne pas se rappeler certains de leurs rêves, Les personnes qui ne sont pas obsédés par l'objet de rêves ne peuvent pas les rappeler, et que la personne qui dort quelques heures ne peut franchir la dernière étape du sommeil où les rêves se produisent longtemps. L'homme qui se réveille pendant le rêve éveillé et continuer pendant plusieurs minutes, rappelez-vous le rêve, mais celui qui ne se réveille pas dans les rêves ou réveillez-vous pendant quelques minutes puis se rendormir, il n'est généralement pas souvenir de son rêve. Afin d'assurer que ceux qui ne me souviens pas de leurs rêves tant que sommeil confortable et active pendant la journée, normal, rêves heureux et j'espère que ceux qui se souviennent de leurs rêves.
A. D. Bihamam Salem Ahmed
Faculté de médecine - Université du Roi Saoud
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Certains croient même affirmer qu'ils n'ont pas rêver pendant leur sommeil, mais en retour, ne se plaignent pas du manque de sommeil, Vnomanm continue et active pendant la journée normalement, mais étrange qu'ils n'ont pas de rêves peut énumérés comme les autres.
Pour eux, je voudrais leur expliquer quelques concepts simples pour le sommeil paradoxal. Dreams étape essentielle du sommeil une solution amère ... Il est bien connu médicalement que l'activité du cerveau pendant le mouvement rapide des yeux qui se produit lorsque plus de rêves être supérieure à l'activité pendant l'éveil, et nécessite un adulte de 15 à 25 pour cent de sommeil à ce stade. Et le dormeur passe par la période de sommeil habituel (8 heures) avec quatre à six cycles de passe du sommeil à travers différents stades du sommeil; commence là où la première phase, puis la deuxième, puis le sommeil profond (les troisième et quatrième) jusqu'à ce qu'il atteigne le stade de rêves.
Le dormeur est habituellement jusqu'à l'étape du rêve, après 60 à 90 minutes avant le sommeil. La proportion de REM à être plus élevés dans les cycles de sommeil, par rapport à la fin de première et deuxième sessions, donc plus de rêves avant de se réveiller. Peut-être les lecteurs ont remarqué que, en cas de retard se réveiller le matin pendant une heure ou plus tôt que d'habitude de se réveiller une grande partie de dormir a la fin de rêves. Il y avait de nombreuses théories et des hypothèses sur l'importance des rêves, Kohmith pour la croissance du cerveau, où il sert les nouveau-nés, environ 50 pour cent de leur sommeil à ce stade, que certains estiment que la tâche REM pour améliorer la mémoire et de concentration, où une enquête a révélé que le rendement des élèves qui ne sont pas arrivés à ce étape dans les examens a été de moins que leurs homologues qui sont arrivés à l'étape du rêve, et d'autres croient que les rêves fonction pour supprimer les sentiments et les émotions bactéries nocives qui pourraient influer sur le cas de se réveiller, mais il est important de mentionner ici qu'il n'y a aucune preuve scientifique solide soutient ce qui précède, la question doit encore à de nombreuses recherches, il ya une autre théorie dit que les rêves est important pour les nouveau-nés pour maintenir la température du cerveau, comme la température augmente du cerveau durant les rêves.
Ne se rappelle pas beaucoup de gens de leurs rêves, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'ils ne rêvent pas, de la recherche a montré in vitro que toutes les personnes de ceux qui ne se plaignent pas de troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil passer par une étape de rêves, il peut y avoir plusieurs raisons pour ne pas se rappeler certains de leurs rêves, Les personnes qui ne sont pas obsédés par l'objet de rêves ne peuvent pas les rappeler, et que la personne qui dort quelques heures ne peut franchir la dernière étape du sommeil où les rêves se produisent longtemps. L'homme qui se réveille pendant le rêve éveillé et continuer pendant plusieurs minutes, rappelez-vous le rêve, mais celui qui ne se réveille pas dans les rêves ou réveillez-vous pendant quelques minutes puis se rendormir, il n'est généralement pas souvenir de son rêve. Afin d'assurer que ceux qui ne me souviens pas de leurs rêves tant que sommeil confortable et active pendant la journée, normal, rêves heureux et j'espère que ceux qui se souviennent de leurs rêves.
A. D. Bihamam Salem Ahmed
Faculté de médecine - Université du Roi Saoud
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