dimanche 20 février 2011

Protégez-vous du rhume

Protégez-vous du rhume
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 Lavez-vous les mains fréquemment.

 Prenez des douches froides.

 Boisson à l'orange et le jus de citron fréquemment.

 Augmentez votre réponse immunitaire par l'échinacée.

 Manger de l'ail sans les cuire.

 Sleep régulièrement la nuit.

 Gardez les surfaces dans votre maison propre.

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